Beschreibung
Der Universal Ring ist ein äußerst praktisches und vielseitig einsetzbares Auftriebsgerät mit einem Durchmesser von ca. 34 cm. Er eignet sich ideal für verschiedene Anwendungen im Wasser, insbesondere im Bereich Aquafitness, Rehabilitation, Animation und Schwimmunterricht.
Einsatzbereiche:
- Aquafitness: Fördert die Kraft-Ausdauer und unterstützt verschiedene Übungen zur Verbesserung der allgemeinen Fitness im Wasser.
- Rehabilitation: Nützlich zur Unterstützung von Rehabilitationsmaßnahmen, besonders bei der Genesung von Verletzungen oder bei der Steigerung der Mobilität nach Operationen.
- Animation: Für den Einsatz in Gruppenübungen, um die Koordination und Beweglichkeit zu fördern und eine unterhaltsame Atmosphäre zu schaffen.
- Schwimmunterricht: Ideal, um Schwimmer zu unterstützen und die Schwimmtechnik durch Auftrieb zu verbessern.
Trainingsziele:
- Koordination: Der Ring hilft dabei, das Gleichgewicht und die Bewegungskoordination zu verbessern.
- Kraft-Ausdauer: Unterstützt Übungen zur Steigerung der Muskelkraft und Ausdauer im Wasser.
- Beweglichkeit: Fördert die Flexibilität durch gezielte Dehnübungen und unterstützt die Gelenke bei der Bewegungsfreiheit.
Der Universal Ring ist ein vielseitiges Trainingshilfsmittel, das sich sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Sportler eignet und in verschiedenen Wasserumfeldern einsetzbar ist.